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¿Cómo vestir a tu bebé en verano para que duerma mejor durante la noche?

¿Cómo vestir a tu bebé en verano para que duerma mejor durante la noche?

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En verano, a menos que tengamos aire acondicionado, es difícil lograr una habitación fresca. Las temperaturas excesivas pueden, efectivamente, interferir en la calidad de sueño de toda la familia, sobre todo, en la de nuestros pequeños. Es por eso que vestirlo con la cantidad de capas adecuadas, puede ayudar a tu bebé a tener un buen sueño.  

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Guía para enfrentar las siestas cortas de tu bebé en sus primeros meses de vida

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Mamás Mateas
Si tu bebé tiene 4 meses o menos, es normal que sus siestas no sean regulares. Antes de esa edad, el número y la duración de éstas se determinan en base a las señales de sueño que muestra y, por supuesto, respetando la cantidad de horas de sueño que necesita. Pero, si piensas que tu pequeño no duerme lo suficiente durante el día y está experimentando muchas siestas cortas, ¡no estás sola!
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