¿Debo acomodar a mi bebé nuevamente boca arriba cuando está durmiendo?
Si tienes un recién nacido, sabrás que por seguridad debes acostarlo siempre boca arriba. Sin embargo, a medida que crece y desarrolla habilidades motoras, tu pequeño comienza a ser capaz de girarse solo mientras duerme. Cuando llega ese momento, por lo general, tu bebé va en una sola dirección. Podrá girarse sobre su panza, pero no al revés. Esto puede resultar confuso a la hora de saber lo que debes hacer.
Entonces, ¿necesito voltear a mi bebé cada vez que gira sobre su panza?
Si tu bebé es capaz de voltearse fácilmente sobre su panza y volver a girar sobre su espalda por sí solo, realmente no hay nada que le impida voltearse cuando está durmiendo. De ser así, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que dormir boca abajo está bien y es seguro.
Como regla general, se recomienda que hagas dormir a tu bebé boca arriba hasta que cumpla 1 año, pero sí se giró solo sin dificultad no debes preocuparte de acomodarlo. No obstante, ten presente los siguientes puntos cuando notes que tu pequeño ya es capaz de girarse solo mientras duerme:
Tu bebé tiene la fuerza para voltearse solo
Si ves que tu pequeño puede girarse boca abajo sin dificultad, significa que tiene la fuerza suficiente para levantar su cabeza. Aunque puede dar miedo ver a tu bebé boca abajo, ten en mente que ahora tiene la capacidad de mover su cabeza de un lado para otro y volver a acomodarse. Si lo notas incómodo en esa posición, llora e intenta voltearse pero no puedo, entonces ayúdalo a girar boca arriba.
¡Brazos libres! Dale libertad de movimiento
Cuando tu bebé comience a mostrar las primeras señales de que pronto va a empezar a girar, es hora de sacar el swaddle y usar un saquito de dormir para otorgarle mayor libertad al momento de dormir.
¡Practica mucho el tiempo boca abajo!
Deja que tu bebé ejercite mucho esta nueva habilidad. Déjalo en el suelo y ayúdalo a girar de un lado al otro: es hora del Tummy Time.
¡Tu bebé está pasando por un gran cambio!
Esto es genial y es un gran logro para el desarrollo de tu bebé, ya que es, probablemente, su primer contacto con la independencia motora. Sí, esto significa que el sueño de tu pequeño podría verse afectado durante un par de semanas hasta que domine bien esta nueva habilidad.
Estar preocupados por la seguridad de nuestros bebés mientras duermen es totalmente normal, sobre todo cuando se es mamá o papá primerizo. Entonces, ¿es segura la posición boca abajo mientras duerme? Sí, siempre y cuando tu bebé sea capaz de darse vuelta por sí solo y la cuna se mantenga segura.
Recuerda que ante cualquier duda, debes siempre consultar con tu pediatra.
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