Es muy común que los bebés suden mucho de la cabeza al dormir, ya que el sudor es la forma en que regulan su temperatura corporal, y su sistema termorregulador aún está madurando. Además, su cabeza es la zona con mayor superficie para liberar calor.
¿Qué hacer si tu bebé suda mucho de la cabeza al dormir?
Vístelo con ropa de dormir transpirable.
Lo mejor son los saquitos de dormir de algodón, además de ser una opción segura y práctica. Evita telas sintéticas y que dificulten las transpiración.
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Mantén un ambiente fresco y ventilado.
Asegúrate que la habitación tenga la t° correcta, lo ideal es que esté entre 18 °C y 21 °C. Para chequearlo te recomendamos un termómetro ambiental.
Báñalo con agua tibia.
Un baño antes de dormir puede ayudar a refrescar a tu bebé y a regular su t° corporal. Haz una rutina relajante que además lo prepare para un buen dormir.
